Dor de ouvido no avião em crianças: como prevenir

Dor de ouvido no avião é uma das maiores preocupações de quem viaja com criança. E faz sentido: durante a decolagem e, principalmente, durante o pouso, a mudança de pressão pode causar desconforto.

Em bebês e crianças pequenas, isso pode aparecer como choro, irritação, mão no ouvido, dificuldade para dormir ou recusa de mamar/beber.

A boa notícia é que alguns cuidados simples ajudam bastante.

Por que o ouvido dói no avião?

A dor acontece por causa da diferença de pressão entre o ouvido médio e o ambiente da cabine.

Adultos costumam compensar isso bocejando, mastigando ou engolindo. Crianças pequenas ainda não sabem fazer isso conscientemente, então podem sentir mais desconforto.

Quando costuma incomodar mais?

O incômodo pode acontecer na decolagem, mas costuma ser mais comum no pouso, quando a pressão muda de forma mais perceptível.

Por isso, vale se preparar especialmente para os momentos finais do voo.

O que pode ajudar bebês?

Para bebês, a ideia é estimular sucção ou deglutição durante decolagem e pouso.

Algumas possibilidades:

• amamentar;
• oferecer mamadeira;
• oferecer chupeta, se o bebê já usa;
• oferecer água, se a idade permitir e o pediatra já tiver liberado;
• fazer lavagem nasal com soro fisiológico antes do voo, especialmente se o bebê estiver congestionado, para ajudar a desobstruir as vias nasais e aliviar a pressão.

Não precisa forçar. A ideia é ajudar o bebê a engolir naturalmente e respirar melhor durante as mudanças de pressão.

O que pode ajudar crianças maiores?

Com crianças maiores, você pode usar estratégias simples:

• oferecer água;
• oferecer um lanchinho para mastigar;
• incentivar bocejos;
• brincar de “abrir a boca como leão”;
• explicar que o ouvido pode tampar e depois melhorar;
• fazer lavagem nasal com soro fisiológico antes do voo, principalmente se a criança estiver com nariz entupido.

Transformar isso em brincadeira costuma funcionar melhor do que explicar de forma técnica. E manter as vias nasais mais livres pode ajudar a reduzir o desconforto da pressão.

Atenção se a criança estiver doente

Se a criança estiver gripada, muito congestionada, com sinusite, dor de ouvido ou infecção recente, vale conversar com o pediatra antes da viagem.

Nariz muito entupido pode dificultar a compensação da pressão e aumentar o desconforto.

Nunca medique a criança por conta própria só para viajar.

O que levar na mala de mão

Para esse momento específico do voo, pode ajudar ter fácil acesso a:

• garrafinha ou copo;
• mamadeira, se usar;
• chupeta, se usar;
• snack simples para crianças maiores;
• lenço de papel;
• item de conforto, como naninha ou brinquedo pequeno.

O ideal é deixar isso separado antes do pouso, e não dentro da mala no compartimento superior.

Checklist rápido para decolagem e pouso

• Separar água, mamadeira ou chupeta antes do avião começar a descer
• Ter um lanche simples por perto para criança maior
• Observar sinais de congestão antes da viagem
• Fazer lavagem nasal com soro fisiológico antes do voo, se fizer parte da rotina da criança
• Conversar com o pediatra se houver dor de ouvido ou doença recente
• Não medicar sem orientação
• Manter a calma se a criança chorar

Conclusão

Dor de ouvido no avião é comum, mas alguns cuidados simples ajudam a reduzir bastante o desconforto.

O mais importante é se preparar para decolagem e pouso, ter itens úteis à mão e observar se a criança está bem de saúde antes da viagem.

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